お知らせ

2023/09/20教室

栄養教室を開催しました。

「高脂血症 ―食事療法の基本―」についてお話しました。

今月はコレステロールや中性脂肪が高い方を対象に食事、運動など生活習慣改善についてお話させていただきました。

皆さん「頭ではわかっているのだけどねぇ～」と苦笑いされていました。
小さな事からコツコツとがんばってくださいね。

次回は10月18日（水）13：30～ 「高脂血症 ―動脈硬化予防―」についてです。